Starten Sie durch: Auf der Internet Seite www.senioren-ratgeber.de/Sport finden Sie kostenlose Infos zu verschiedenen Sportarten. Zahlreiche Fitnessübungen und Tipps für „Einsteiger“ werden im Bewegungsprogramm „Ich beweg` mich“ angeboten.
Tag: Bewegung
Spiel mal wieder
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